Guardianes de la Salud: Mi Cuerpo y Mis Elecciones
Propósito
Que las niñas y los niños exploren y reconozcan la importancia de hábitos saludables para el cuidado de su cuerpo, desarrollando el pensamiento crítico para tomar decisiones informadas sobre su bienestar y expresando sus necesidades de forma autónoma.
Campo formativo
De lo humano y lo comunitario
Eje articulador
Pensamiento crítico
PDA del ejemplo
Reconoce y nombra las partes de su cuerpo, identificando algunas de sus funciones y la importancia de cuidarlo a través de hábitos saludables como la alimentación, la higiene y el movimiento, desarrollando la capacidad de expresar lo que necesita para su bienestar.
Secuencia didáctica
01 · Inicio3 actividades
- El Cuerpo es un Tesoro: Se inicia con una canción o cuento interactivo sobre las partes del cuerpo humano y sus funciones básicas, invitando a los niños a señalar y nombrar sus propias partes del cuerpo.
- Explorando mi Cuerpo, ¿Qué Necesito?: A través de un juego de adivinanzas o preguntas, se invita a los niños a reflexionar sobre qué necesita su cuerpo para estar sano y fuerte (comida, agua, descanso, juego, higiene).
- Lluvia de Ideas '¿Qué me hace bien?': Se genera una lluvia de ideas colectiva sobre acciones y alimentos que consideran que son buenos para su cuerpo, anotando sus respuestas en un cartel.
02 · Desarrollo5 actividades
- Rincón de 'Alimentos Amigos': Clasificación de imágenes de alimentos en dos categorías: 'Alimentos que me dan energía y me hacen crecer fuerte' y 'Alimentos que debo comer poquito'. Se fomenta el diálogo sobre por qué cada alimento va en su categoría.
- Rincón de 'Bebidas Inteligentes': Experimento visual donde se muestra la cantidad de azúcar en diferentes bebidas (agua vs. jugo envasado/refresco), comparando y dialogando sobre cuál es la mejor opción para nuestro cuerpo. Se enfatiza el consumo de agua simple.
- Rincón de 'Movimiento Divertido': Circuito de psicomotricidad o juego de imitación de animales (saltar como ranas, gatear como orugas) para promover la actividad física y reconocer la importancia del movimiento para la salud del cuerpo.
- Rincón de 'Higiene Mágica': Demostración práctica del correcto lavado de manos y cepillado de dientes con títeres o canciones. Los niños practican las acciones de higiene de forma lúdica y consciente.
- Creación de carteles 'Mi Plato Saludable' y 'Mi Bebida Favorita es el Agua': Los niños dibujan o pegan recortes para representar un plato con alimentos variados y una imagen de agua, reforzando los hábitos aprendidos.
03 · Cierre3 actividades
- El Semáforo de la Salud: Los niños clasifican imágenes de diferentes hábitos (comer dulces, beber agua, cepillarse los dientes, ver mucha televisión) en un semáforo de colores (verde: saludable, amarillo: a veces, rojo: no saludable), justificando su elección.
- Mi Compromiso Saludable: Cada niño dibujará o verbalizará un compromiso personal sobre un hábito saludable que desea mejorar o mantener, compartiéndolo en un círculo de reflexión con sus compañeros.
- Círculo de reflexión: Compartir lo aprendido en la semana, donde cada niño menciona una cosa nueva que descubrió sobre su cuerpo o un hábito saludable que quiere practicar en casa.
Evaluación
La evaluación se realizará mediante la observación directa de la participación de los niños en las actividades y rincones. Se utilizará un registro anecdótico para documentar sus expresiones verbales, preguntas y dibujos relacionados con el cuidado del cuerpo y los hábitos saludables. Se empleará una lista de cotejo para identificar si los niños logran clasificar alimentos y bebidas, y si demuestran una comprensión básica de la importancia del agua y la higiene.
Materiales y recursos
- Imágenes y recortes de alimentos saludables y no saludables
- Vasos transparentes, agua, bebidas azucaradas (refresco, jugo envasado) para demostración
- Material de dibujo y pintura (hojas, colores, crayolas)
- Música para movimiento y canciones sobre el cuerpo
- Títeres o muñecos para demostración de higiene
- Láminas del cuerpo humano
- Tarjetas con hábitos saludables (dormir, jugar, lavarse las manos)
- Material didáctico para rincones (bloques, rompecabezas de cuerpo humano)
Vinculación con libros
- **Jugar e imaginar con mi material manipulable de Preescolar**: Utilizar los materiales para clasificar alimentos saludables, crear representaciones del cuerpo humano o construir circuitos de movimiento que refuercen la comprensión de los hábitos saludables. - **Explorar e imaginar con mi libro de Preescolar**: Buscar láminas o cuentos que muestren personajes realizando actividades físicas o consumiendo alimentos, para dialogar sobre los beneficios de estas acciones y fomentar el pensamiento crítico sobre las elecciones de los personajes. - **Múltiples lenguajes**: Explorar imágenes, poemas o textos sencillos que aborden el tema del cuerpo, la salud y la diversidad de las personas, generando conversaciones que promuevan la aceptación y el cuidado personal. - **Láminas de diálogo con manifestaciones culturales y artísticas**: Observar láminas que muestren diferentes tipos de cuerpos o actividades relacionadas con el bienestar en diversas culturas, promoviendo la reflexión sobre la importancia universal del autocuidado y el respeto a la diversidad corporal. - **Crianza para la libertad. Libro para las familias. Fase 2**: Proporcionar a las familias ideas y estrategias para fomentar hábitos saludables en casa, como la preparación de comidas nutritivas o la promoción del consumo de agua, complementando el trabajo realizado en el aula y fortaleciendo la corresponsabilidad.
Haciendo ECOS · Hoy y mañana sin bebidas azucaradas
Martes de campaña: 'El Juego de las Gotitas de Agua Felices vs. Gotas de Azúcar Tristes'. Se presentarán dos vasos: uno con agua simple y otro con una bebida azucarada (por ejemplo, un refresco). Los niños observarán y se les preguntará '¿Cuál creen que hace felices a nuestras gotitas de agua dentro del cuerpo y cuál las pone tristes?'. Se explicará de forma sencilla cómo el azúcar en las bebidas puede hacer sentir mal a nuestro cuerpo, mientras el agua lo hidrata y lo mantiene fuerte. Finalizamos con una dinámica de 'brindis' con agua simple, celebrando la elección de la salud.
Participación de la familia
Enviar una nota a casa invitando a las familias a realizar un 'reto del agua' durante el día, animando a todos los miembros de la familia a beber solo agua simple y compartir sus experiencias y beneficios al día siguiente con un pequeño dibujo o comentario.
Evidencias
Observación de la participación y las expresiones de los niños durante el juego y la demostración. Dibujos libres sobre '¿Qué bebida me hace sentir bien?'. Comentarios de los niños y las familias sobre el 'reto del agua' y sus experiencias en casa.